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40+ Natural Health Tips in Hindi नेचुरल हेल्थ टिप्स इन …

नेचुरल हेल्थ टिप्स हिंदी (health tips in hindi) में आपको भोजन करने के कुछ जरूरी नियम बता रहे हैं, इन नियमों का भी अवश्य पालन … See more

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स्वस्थ कैसे रहें, स्वस्थ रहने के 21 नियम व उपाय

WEBस्वस्थ रहने के नियम (swasth rahne ke niyam in hindi) में सुबह का नाश्ता जरूरी हैं। सुबह के नाश्ते में आप दलिया, ओट्स, अंडा, पोहा, …

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योग के मानसिक लाभ Yoga For Mental Health in Hindi

WEB3. अवसाद से राहत. योग के मानसिक लाभ (yoga benefits for mental health in hindi) की आगे बात की जाए तो यह अवसाद यानी डिप्रेशन को कम …

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इम्युनिटी बढ़ाने के जबरदस्त घरेलू उपाय और तरीके

WEBअदरक का इस्तेमाल काढ़ा बनाने में भी कर सकते हैं।. 5. इम्युनिटी मजबूत करने के लिए खाएं अंकुरित अनाज (sprouts) इम्युनिटी …

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मॉर्निंग वॉक करने के 21 फायदे, तरीका और नियम

WEBmorning walk benefits in hindi : जब भी हेल्थ और फिटनेस को लेकर मन में चिंता सताती है, तब सबसे पहले मॉर्निंग वॉक पर जाने का ख्याल …

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वजन कम करने के लिए 15 बेस्ट घरेलू ड्रिंक्स Weight …

WEB1. वजन कम करने में सहायक जीरा वाटर. वजन कम करने के लिए जीरा वाटर को बेहद उपयोगी (homemade weight loss drinks in hindi) माना जाता है। …

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भारत में सबसे ज्यादा प्रोटीन वाले 25 फूड Protein …

WEB5. दूध (Milk) दूध भी सबसे ज्यादा प्रोटीन वाले फूड (high protein foods in hindi) में शामिल हैं। यह एक प्योर वेजेटेरियन प्रोटीन सोर्स हैं, …

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प्रोटीनेक्स के 7 बेहतरीन फायदे और नुकसान Protinex …

WEBprotinex benefits in hindi: शरीर को स्वस्थ व फिट रखने के लिए प्रोटीन बेहद अहम होता है। एक सामान्य व्यक्ति को प्रति किलो बॉडी …

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सुबह नाश्ते (Breakfast) के लिए 11 हेल्दी फूड Naste Me …

WEBnaste me kya khaye : रात को 7-8 घंटे सोने के बाद सुबह शरीर को ऐसे आहार की जरूरत होती है जो उसे तुरंत ऊर्जा व ताकत प्रदान करे। …

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दिव्य मेदोहर वटी के 10 फायदे, उपयोग और नुकसान

WEBदिव्य मेदोहर वटी का सबसे बड़ा फायदा (medohar vati benefits in hindi) मोटापा काम करने के लिए हैं। इसके सेवन से शरीर में जमा …

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पतंजलि शिलाजीत के 11 बेहतरीन फायदे, उपयोग व …

WEB9. तनाव कम करने में सहायक – Reducing Stress and Anxiety. शिलाजीत का उपयोग (patanjali shilajit capsule uses in hindi) तनाव कम करने के लिए भी …

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दांतों की देखभाल के लिए 10 जरूरी चीजें Teeth Care …

WEBदांतों का ख्याल रखने के लिए ब्रश करने के साथ साथ कई अन्य दूसरी चीजें भी जरूरी होती हैं। Teeth Care Tips in Hindi के बारे में आगे …

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चेहरे पर चमक (ग्लो) लाने के 11 बेस्ट घरेलू उपाय

WEBफेस पर ग्लो कैसे लाए – Face Par Glow Kaise Laye. आप अपने दैनिक जीवन में कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर, कुछ अच्छे स्किन …

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रोजाना 2 अखरोट खाने के 15 जबरदस्त फायदे और …

WEBविटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है अखरोट, जानिए अखरोट खाने के फायदे, सेवन का सही तरीका और नुकसान - Akhrot Khane Ke Fayde …

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बॉडी बनाने का जबरदस्त तरीका (डाइट, एक्सरसाइज, …

WEBबॉडी (शरीर) कैसे बनाएं – Body Kaise Banaye in Hindi. आप यह लेख पढ़ रहे हैं तो इसका मतलब बॉडी बनाने का पैशन तो आपके अंदर है ही, …

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Fit Rahne Ka Tarika फिट रहने का तरीका, घरेलू उपाय और …

WEB4. Fit Rahne Ka Upay है फास्टिंग. फिट रहने के घरेलू उपाय (fit rahne ke gharelu upay) में आप फास्टिंग भी कर सकते हैं। आपको हफ्ते में …

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अच्छी सेहत बनाने का 100% असरदार तरीका व घरेलू …

WEBSehat Kaise Banaye : 30 दिन में अच्छी सेहत बनाने के 100% नेचुरल तरीके, घरेलू उपाय, डाइट, एक्सरसाइज व आयुर्वेदिक दवा - हेल्थ कैसे …

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बेकिंग सोडा के 20 उपयोग, फायदे और नुकसान Baking …

WEBबेकिंग सोडा के 20 जबरदस्त उपयोग | स्किन, बाल, सेहत और घर की साफ-सफाई में होता हैं इस्तेमाल | Baking Soda Uses in Hindi | Baking …

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फाइबर के बेस्ट सोर्स हैं ये 25 भारतीय फूड्स Fiber …

WEB20. संतरा (Orange) संतरा (Orange) हेल्थ के लिए संतरा भी एक बेहतरीन फल है और फाइबर फूड लिस्ट (fibre foods in hindi) में शामिल हैं। …

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